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忽冷忽热引起手脚酸麻 手指按摩通气血

时间:2019-03-12 16:45:13 编辑:

导读:你的手脚出现了关节酸魔的问题了吗?其中引起原因之一可能就是天气变化,中医发现,有很多出现手脚关节酸魔的病人都是因为天气忽冷忽热所致,这样的天气容易导致气血循环不良进而影响末梢神经,致使出现手脚酸麻的症状。

你的手脚出现了关节酸魔的问题了吗?其中引起原因之一可能就是天气变化,中医发现,有很多出现手脚关节酸魔的病人都是因为天气忽冷忽热所致,这样的天气容易导致气血循环不良进而影响末梢神经,致使出现手脚酸麻的症状。

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天气剧变年轻也会手脚酸麻

可别以为手脚关节酸麻是老人家才会有的毛病;其实,年纪轻轻的女生,因为天气冷,也会出现手脚关节酸麻的症状。台北市立联合医院中医师陈建宏指出,临床上,最近因为手脚酸麻来求诊的病人还真不少,不只是老人家,还有很多年轻女性,主要是因为天气变化大,手脚筋络收缩所导致。

陈建宏医师表示,这些年轻女性,除了有手脚酸麻,还会有脚抽筋的情形,甚至还会在月经来潮时,容易出现腹痛;另外,有些老人家则是对於气候的变化更是有感,筋骨都会感到不舒服,早上起床时,手脚都很僵硬,必须要不断的活动後,手脚酸麻的现象才会觉得舒缓。

按摩穴位改善手脚气血循环

对於手脚酸麻的问题,中医除了药物治疗之外, 还会有针灸的治疗, 陈建宏并建议,有手脚酸麻的患者,除了积极治疗,最好能在平时养成多运动的习惯,改善气血循环;此外,并可按摩穴位阳陵泉、足三里、太冲及三阴交,以及曲尺等穴位。(健康医疗网/记者关嘉庆报导)

按摩手指解决手脚冰冷酸麻

位置:商阳(食指指甲根部近外侧 )、中冲(中指指甲根部近外侧)、关冲(无名指指甲根部近外侧 )、少泽(小指指甲根部近外侧)

刺激方法:以指尖、圆突的针状物或牙签等给予按压刺激。

主要功效:指甲根部聚集了可畅通血液循环的指压点,刺激此部位可感觉到手脚发麻症状备改善。

其他效果:风湿性关节炎

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